昨年とは打って変わって今年は寒くなるのが遅いですね。晩秋と言う割に暖かな気温が続いており、季節が移り変わっているのか不安になります。 いつも通っている国道11号線から眺める景色にはあまり紅葉がみられず、まだ早いかなぁと思いつつ先日面河渓に写真を撮りに行ってきました。 街中では気づきにくい季節の移り変…

秋から半年ぶりにジョギングを再開した。五十路を迎える肉体の経年劣化が気にかかる。肉体も機械同様に老朽化するから細やかなメンテナンスが必要である。せめて秋と冬だけでも軽く走ってみようと思った。やはり健康の基本は足腰である。 45歳の秋からジョギングを始めてから先シーズンまでにフルマラソン3回、ハーフマ…