暦の上では秋になりましたが連日暑い日が続いています。 さて、先日友人と小旅行で岡山県まで遊びに行ってきました。 普段、岡山までの移動は特急列車を利用するのですが、今回は車でのドライブです！ 瀬戸大橋の上から輝く瀬戸内海を眺めて、本州へと入っていきます。 当日、松山市内は最後の土曜夜市ということで盛り…

連日続く酷暑、皆様如何お過ごしでしょうか。 折角のお休みにどこか遊びに出掛けるにしてもこの猛暑は避けたい…… ということで先日我が家は、室内で且つ見た目にも涼しくなれそうな水族館へと遊びに行ってきました。 向かった先は香川県にある新屋島水族館。   屋島は源平合戦の戦場で、あの那須与一の逸…

健康とストレッチ体操クラブの活動報告です🕊 今月はこれからの活動内容の話し合いや、 親睦をより深めることを兼ねて、 食事会を開催しました🎋⭐️ 空港に近い和食のお店で、 料理のお味はもちろん、雰囲気もよく 落ち着いて話ができるところでした&…

今年の10月にねんりんピック愛顔のえひめ2023が開催されます。 本競技に対し理学療法士としてゴルフ競技サポートを行う予定となっており、今回は前準備として、第14期ゴルフフィジオトレーナー認定講習会へ参加してきました。 講習会は7月14日～7月16日の3日間開催、天気にも恵まれ有意義な3日間となりま…

新型コロナも５類に移行してひと月余りを経ました。 巷では第９波が始まっている恐れもあり、まだまだ手放しでは楽しむことはできません。 なので感染対策をしっかりと行いつつ、数年ぶりの社内ビアガーテンを静かに？行いました。 今回のお店は「夏！リゾート風BBQ」がコンセプト。 身体にやさしいこだわり野菜を使…

健康とストレッチ体操クラブの活動報告です 今年は例年より早めの梅雨入り。 長袖でから半袖、夏着の職員も増えてきました！ 今月は仕事終わりに椅子に座って上半身の運動をしました 肩甲骨、二の腕を負荷をかけずに動かすだけでしたが、 回数を重ねるとキツさを感じました 機械と同じでニンゲンも、 普段からよく使…