健康とストレッチ体操クラブ 4月活動報告

2022年04月19日 /  おひさま訪問看護のお知らせ 

2022年4月の社内同好会 (健康とストレッチ体操クラブ)の活動報告です。 4月13日(水)終業後に、 事務所で活動を行いました。 今回のテーマは、 ダイエット効果を高めるストレッチ体操! 目指せ!美ボディです🧘‍♀️✨ 最近、…

健康とストレッチ体操クラブ 3月活動報告

2022年03月17日 /  おひさま訪問看護のお知らせ 

2022年3月の社内同好会(健康とストレッチ体操クラブ)の活動報告です😘 3月16日(水)終業後に、事務所で活動を行いました🙋‍♀️ 健康とストレッチ体操クラブも、3月から3年目を迎ました✨ メンバーも6人となり…

おひさまヘルパーステーション開設☆

            訪問介護事業所『おひさまヘルパーステーション』を開設いたしました☀️!! 訪問介護管理者 兼 サービス提供責任者である介護業務ベテランの浅岡 輝さんを筆頭に始動しています😊…

健康ストレッチ体操クラブ 1月活動報告!

2022年02月03日 /  おひさま訪問看護のお知らせ 

2022年寅年🐯1月🐯の社内同好会(健康とストレッチ体操クラブ)活動報告です。 会社から支給される活動補助金で、念願のプロジェクターを購入!! そのプロジェクターで事務所の壁に映像を映して、その映像に合わせて体操をしました。 今回のテーマは「肩こり対策」、寒くなると肩…

健康ストレッチ体操クラブ 12月活動報告!

2021年12月17日 /  おひさま訪問看護のお知らせ 

社内同好会(健康ストレッチ体操クラブ)12月の活動報告です。 12月8日の就業後に、在宅ケアサービス部の事務所で体操をしました。 今回のテーマは、「全身のストレッチ体操」「体幹筋トレーニング」です。体のかたさと体幹筋の弱さを実感しつつ体操に励みました。 在宅ケアサービス部(居宅介護支援事業所・訪問看…

健康ストレッチ体操クラブ 11月活動報告!

2021年11月30日 /  おひさま訪問看護のお知らせ 

11月も後半になり、日に日に寒くなってきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか?寒くなってくると体のあちこちが硬くなってきて、腰の重だるさや肩こりに悩まされるメンバーもおります。 今回もストレッチや体操をした後は、体がポカポカと温かくなって筋肉の硬さも和らぎ、腰や肩の違和感も楽になりました。 毎回…

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